Feldenkrais & Jeremy Krauss Approach (JKA)
Feldenkrais und JKA verbindet die Idee, über Bewegung zu lernen: sich leichter, effektiver und schmerzfreier zu organisieren und dabei Bewegungsketten und Übergänge (Transitions) zu erschließen – bei Kindern oft der Schlüssel zu neuen Entwicklungsschritten, bei Erwachsenen der Schlüssel zu dem, was sie suchen.
Beide Ansätze unterstützen Menschen dabei, ihre eigenen Möglichkeiten durch individuelle Lernprozesse zu erweitern – unabhängig von Alter, Ausgangslage oder Ziel.
Im Mittelpunkt steht die Entstehung, Entwicklung und Stabilisierung von Fähigkeiten im Bereich des sensomotorischen Selbstgebrauchs.
Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode eröffnet über sanfte, bewusste Bewegungssequenzen neue Möglichkeiten für Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung – für einen insgesamt leichteren Umgang mit Bewegung.
JKA
Der Jeremy Krauss Approach richtet den Blick besonders auf die individuellen Fähigkeiten und Entwicklungsmöglichkeiten eines Menschen – insbesondere bei Kindern mit besonderen Bedürfnissen, aber auch bei Erwachsenen. Über Bewegung, Wahrnehmung und gezielte Berührungsimpulse werden neue Erfahrungen und Entwicklungsmöglichkeiten angeregt.
Anwendungsbereiche
Feldenkrais und JKA können Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen unterstützen:
Kinder – bei Entwicklungsverzögerungen, cerebralen Bewegungsstörungen, genetischen Syndromen mit motorischen Einschränkungen, nach Frühgeburt, bei sensorischer Verarbeitungsstörung oder Auffälligkeiten in Haltung und Bewegungsmuster.
Erwachsene – bei chronischen Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken, Schulter), Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Operationen, Haltungsproblemen, stressbedingten Verspannungen, neurologischen Beeinträchtigungen sowie Gleichgewichts- und Koordinationsproblemen.
Sportler – zur Verbesserung von Bewegungseffizienz und Koordination, zur Verletzungsprävention und zur Unterstützung bei der Rehabilitation nach Sportverletzungen.
Mein Ansatz
Ich verbinde in meiner Arbeit die Prinzipien von Feldenkrais und JKA und orientiere mich dabei immer am Menschen, seinen Fähigkeiten und seinen individuellen Möglichkeiten.
Silia Giussani
Gilde lizenzierte FELDENKRAIS® Lehrerin
Jeremy Krauss Approach (JKA) Lehrerin & Therapeutin für Kinder mit besonderem Förderbedarf & Erwachsene
Ausbilderin Prä- und Postnatal-Yoga